Terapia del Movimento

Scheletro, muscoli, tendini ed articolazioni sono gli strumenti con cui attraversiamo il mondo, entriamo in relazione con gli altri e ci muoviamo in maniera più o meno fluida nella vita di tutti i giorni. Spesso però la forma fisica scadente, il soprappeso, le posture ed i movimenti scorretti, gli stress psicologici danno origine a sindromi dolorose a carico delle strutture muscolo-osteo-articolari.
Più impareremo a conoscere il nostro corpo ascoltando i messaggi che ci manda, mantenendolo in una buona forma fisica, attraverso un’educazione ed un allenamento al movimento, più eviteremo l’insorgenza di patologie che portano con sé dolori e malessere.

Numerosi studi scientifici hanno infatti dimostrato che l’attività fisica può essere considerata un “farmaco a costo zero”, per questo si parla di Terapia del Movimento, perché l’attività motoria può migliorare la salute dell’individuo, se al centro del lavoro si mette la parola personalizzazione.

Da molti anni lo studio di Chinesiologia MP è attivo sul territorio di Piossasco per promuovere la Terapia del Movimento, attraverso l’utilizzo di diverse tecniche corporee.

postura

Un ambiente familiare in cui si svolgono sedute individuali o in piccolo gruppo di rieducazione posturale, Pilates per la schiena, ginnastica adattata e compensativa, affiancando al lavoro di movimento attivo, sedute di massaggio decontratturante e rilassante.

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Le lezioni si svolgono su ZOOM (applicazione scaricabile gratuitamente) e per partecipare è necessario mandare una mail a sara_falasco@yahoo.com, un messaggio su WhatsApp al numero 3387760697 oppure direttamente su Facebook, per prenotare la lezione e ricevere il codice di accesso.

Nelle mie lezioni aiuto la persona, con le sue caratteristiche uniche ed irripetibili, ad entrare in contatto con il proprio corpo, perché diventi più consapevole dell’ allineamento posturale e delle sensazioni che precedono ed influenzano il movimento, affinché quest’ultimo diventi più “comodo” e funzionale.

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Rieducazione
Posturale
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Ginnastica adattata e compensativa
Pilates per la schiena
Pilates
per la schiena